ドルチェ ディ アロマです。
時々なのですが、左目の涙袋のところがピクピクと痙攣することがあります。 みなさんはいかがでしょうか? 以前、こんなアドバイスをいただいた事があります。 目の下のぴくぴくはストレスです。 肝が弱ってますので、ストレスを解消して肝臓ケアしてあげてください。 ストレス!? 肝臓は沈黙の臓器。涙袋が身代わりになってサインを発していてくれたのですね。 最近「○○せねばならない」という用事が立て込んでましたのでそれが原因かなと、振り返っていたところ、似たようなことを前に言われたのを思い出しました。 昔、医療センターで、アロマテラピーのハンドトリートメントのボランティアをしていた時に、外来患者様からのお言葉。 患者様「あんた、ストレスってのはね、気の持ちようの問題なのよ。 なんとかしなくてはならないとか、こうあるべきだっていう考えでいると、自分の思い通りに行かなくなった時にストレスになるのよ。 やれるだけのことをやって、後はなんとかなるさーでいいのよ。わかった?」 私:「はい・・・。」驚き、半ば唖然。 私は視野が狭くなっていたのかもしれません。 このアドバイスをくださった患者様はカウンセラーのお仕事をされていたらしく、ストレス関係についてはよくご相談があったとのこと。 なるほど、納得です! では、こんな時に助けてくれる精油はあるのでしょうか? あります。 痙攣を鎮める作用のある、ベルガモットをディフューザーでどうぞ。 ベルガモットは気分のアップダウンをニュートラルに戻してくれる作用もあります。 オフィスやご家庭でストレスを感じたら、ベルガモットの精油を1~2滴。 ティッシュに垂らしたり、お湯を入れた紙コップに垂らして芳香浴をされるとよいでしょう。 または、アールグレイの紅茶をお飲み下さい。あの香りは、ベルガモットです。 なかなか自分のストレスに気づくのって難しいですが、体に症状が出る前にメンタルケアを心がけたいですね。 ‐‐‐‐ 東京・三鷹 dolce di aroma aromatherapy salon ドルチェ ディ アロマ アロマテラピーサロン ・サロンメニュー ・お客様からのご感想 ・場所・アクセス ・最新のご予約状況 ・ご予約・お問合せフォーム ・050-3735-8502 (アメブロを見たとお伝え下さるとスムーズです)
by dolcediaroma
| 2014-02-03 08:30
| |・・今日のアロマの処方箋-からだ
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