カテゴリ:|・・お花&植物たち( 13 )

桜の素敵なパワーとピンクブリージング♪


こんにちは。
三鷹 エフェクティブタッチ でとろけるアロマサロン
ドルチェディアロマ斉藤さとこです。

東京は午後から曇って来てしまいましたが、今日はお花見日和。

私も、お休みをいただきまして、お花見に行って参りました。

a0105606_13475329.jpg

a0105606_13475366.jpg


昨日のブログでも書いたのですが、桜を愛でると、どうしてみんな笑顔になるのでしょう。

植物の恩恵を受けた仕事を生業としているので、調べない訳にはいかん!と
毎年、春になると思っては、桜見て、お酒飲んで忘却の彼方へ・・・・。

今年こそ調べました。


ソメイヨシノ(染井吉野)

学名: Prunus Yedoensis (Matsumura) プラナス エドエンシス (マツムラ)

古いラテン語で「えどのすもも」の意味する。
プラナス=すもも 、エドエンシス=江戸の 

マツムラは、小石川植物園 初代園長 松村任三氏が 植物学雑誌に発表した事によります。
※資料によっては、マツムラが記載されていない物もあります。

科名:サクラ属のバラ科

香りの効能:

喘息を抑える、去痰、咳止めなどの呼吸器系に作用する。
血圧を上げる
解熱・解毒作用
精神の高揚、抑うつ

さらに二日酔いにも効くらしいです。(お花見で飲み過ぎの人いるのに不思議!)

また、
桜の樹の皮、いわゆる樹皮は生薬でいうところの、「桜皮(おうひ)」と言われ、
この煎液で、おでき・吹出ものなどの患部を洗ったり、咳どめなどに服用することもあるそうです。


お花見の時は、楽しくって、これらの事を考えてるヒマもないでしょう。

これなら出来ると思うので、是非やってみてください。

ピンクブリージング♪


これは、色彩呼吸法と言われ、その色ごとに私たちの心と体に様々な効果をもたらしてくれる、カラーヒーリングのひとつ。

ピンクは、色彩心理学で、

卵巣ホルモンに働きかけ、ホルモンバランスを整えて美肌や老化予防つまり、若返り効果をもたらしてくれる色。 

また、疲労の緩和や、痛みの軽減、筋肉の緊張をゆるめてリラックスさせる効果もあることがわかっています。 

ピンク呼吸法(ピンクブリージング)をご紹介しますね。

ピンクブリージングのやり方
1、ご自分が思うピンク色のイメージをします。
難しければピンク色のもの(桜とか、お洋服とか)を見ながら行うとやりやすいでしょう。

2、体の中にある淀んだ空気を吐き出すようなイメージで、しっかりと息を吐く。

3、次に、イメージしたピンク色を体に取り込むように鼻から深くゆっくりと息を吸う。

4、体の内側がピンク色でいっぱいになったら、少し息をとめて、
ピンク色を手足の先まで巡らせるようにイメージします。

5、ゆっくりと息を吐く。
このとき、吸い込んだピンク色は内側に溜め込んだまま、
淀んだ空気だけを吐き出すようにすること。

6、3~5を数回繰り返す。


お散歩や通勤途中、お昼休みなど、お外に出る時間がありましたら、桜の木の下で、
なかなかストレス過多で眠れない方は、寝る前になどに是非やってみてください



東京 吉祥寺・三鷹
dolce di aroma aromatherapy salon
ドルチェディアロマ アロマテラピーサロン
お電話番号:050-3735-8502(アメブロを見たとお伝えいただくとスムーズです)

[PR]
by dolcediaroma | 2015-03-29 16:00 | |・・お花&植物たち

横河グラウンドの桜♪


JR三鷹駅北口から、サロンへ向かう途中にある、横河グラウンドの桜です。

a0105606_13475316.jpg

グラウンドを囲むように、沢山の桜の木が植わっています。

陽当たりの関係か、この木が一番咲いてました。


a0105606_13475379.jpg

この幹の部分からポンっと咲いてるのも
可愛いですよね(*^^*)


あぁ.....桜を見ていると、自然と笑みがこぼれて和みます。


[PR]
by dolcediaroma | 2015-03-28 15:52 | |・・お花&植物たち

我が家に太陽の塔?


我が家は、家庭菜園がよく育つのですが、

先日買ったおネギが立派だったので、

植えてみたら…

a0105606_13475779.jpg

まるで太陽の塔みたくなってます。


a0105606_13475776.jpg


似てますねぇ…。

[PR]
by dolcediaroma | 2015-03-20 12:40 | |・・お花&植物たち

春の息吹き


こんにちは
斉藤さとこです。

今日は、風が強いですが、
晴れて気持ちいいです♪

ベランダのルバーブが芽を出しました♪

a0105606_13480677.jpg


春ですね~❤︎
今年はもっと大きく育ちますように



[PR]
by dolcediaroma | 2015-03-02 11:28 | |・・お花&植物たち

金木犀が香る季節♪

ドルチェディアロマ アロマセラピスト 斉藤さとこです。

これは、サロンの近くで撮ったお写真です。

a0105606_13470422.jpg


金木犀の香りがどこからともなく、ふわんと香ってくるようになりました。

大好きな季節がやってきてとても嬉しいです。

ただ、お花が咲いている時期は短いんですよね。大体、9月下旬から10月初旬。



自宅付近をお散歩してみると、結構、お庭に植えてる方が多いです。



沢山お花を集めて、チンキにしたいなー、うらやましいなー、桂花陳酒飲みたいなーと思って眺めてしまいます。



この金木犀の学名は、Osmanthus fragrans (おすまんさす ふらぐらんす)。

私もまだお目にかかったことがないのですが、精油もあり、
これらの作用があるそうです。

 鎮静
 不安やイライラからの解放
 炎症を和らげる

最近モヤモヤすることが多い方、金木犀の香りを嗅ぎながら、
お散歩してみてはいかがですか?

天然の季節のアロマテラピー、是非、ご堪能ください。

東京 吉祥寺・三鷹
dolce di aroma aromatherapy salon
ドルチェディアロマ アロマテラピーサロン

お電話番号:050-3735-8502(アメブロを見たとお伝えいただくとスムーズです)

[PR]
by dolcediaroma | 2014-09-27 23:55 | |・・お花&植物たち

久しぶりの太陽♪

おはようございます♪

おはようございますっっ♪♪

あ…もう、こんにちはですね(笑)

東京は久しぶりに陽射しが戻って参りました。

太陽が大好きな私。

だから、挨拶を2回もしちゃうほど嬉しいのですo(^^o)(o^^)o

こちらは、我が家のルバーブ。

a0105606_13470942.jpg


あいにくのお天気続きで弱っていましたが、今日のお天気で少しでも元気になってくれるといいな♪

皆様もステキな一日をお過ごしください



[PR]
by dolcediaroma | 2014-09-02 11:02 | |・・お花&植物たち

あじさいまつり

鎌倉へ紫陽花を観に行く予定が、急きょ都内に変更。

高幡不動であじさいまつりをやっていました。

高幡不動尊の山内が、あじさいだらけなのです

全体的に青、青紫がメインです
a0105606_13461076.jpg


まるで青い絨毯
a0105606_13461032.jpg


一部ピンク色も群生
a0105606_13461083.jpg


しかも、「やまあじさい」、「がくあじさい」などのオーソドックスなものだけでなく種類が豊富。
一つ一つにちゃんと名札がついているという丁寧さ!
お写真を撮り忘れましたが、「墨田の花火」というのもありました。

柏葉あじさい 
a0105606_13461231.jpg


アナベル(横文字系なお名前です^^)
a0105606_13461375.jpg


ソフトボール大のこんもりしたお花に思わず顔がほころび、
そして、お不動さんの山内ということでちょっと神聖
とても清々しい気分になりました。

こちらは、「開運そば」。
ニュースで「パワーフード(?)」と、取り上げられたとか(笑)
a0105606_13461460.jpg

おいしゅうございました

あじさい祭りは、7月7日までやっていますので、お近くの方は是非!
山内はぬかるんでいるので、スニーカーや長靴などで行かれることをお薦めします。
あと、できれば虫よけスプレーも忘れずに。
[PR]
by dolcediaroma | 2011-02-11 00:55 | |・・お花&植物たち

日々草

我が家の日々草です。

こんな猛暑(酷暑?)の中でも太陽に向かって元気に咲いています。

満開です

a0105606_13451981.jpg


名前の由来は、日ごとに花が次々と咲き変わるように見えることから。

高温多湿の日本の夏にもよくなじみ、丈夫な草花なのだそうです。

ちなみに、葉っぱには薬効成分があるとか!

花言葉は、 楽しい思い出・友情・楽しい追憶

この季節にピッタリですね~

夏休み、楽しい思い出を沢山作って下さいね
[PR]
by dolcediaroma | 2010-07-21 09:41 | |・・お花&植物たち

あじさいまつり

鎌倉へ紫陽花を観に行く予定が、急きょ都内に変更。

高幡不動であじさいまつりをやっていました。

高幡不動尊の山内が、あじさいだらけなのです

全体的に青、青紫がメインです
a0105606_13451610.jpg


まるで青い絨毯
a0105606_13451647.jpg


一部ピンク色も群生
a0105606_13451682.jpg


しかも、「やまあじさい」、「がくあじさい」などのオーソドックスなものだけでなく種類が豊富。
一つ一つにちゃんと名札がついているという丁寧さ!
お写真を撮り忘れましたが、「墨田の花火」というのもありました。

柏葉あじさい 
a0105606_13451625.jpg


アナベル(横文字系なお名前です^^)
a0105606_13451627.jpg


ソフトボール大のこんもりしたお花に思わず顔がほころび、
そして、お不動さんの山内ということでちょっと神聖
とても清々しい気分になりました。

こちらは、「開運そば」。
ニュースで「パワーフード(?)」と、取り上げられたとか(笑)
a0105606_13451726.jpg

おいしゅうございました

あじさい祭りは、7月7日までやっていますので、お近くの方は是非!
山内はぬかるんでいるので、スニーカーや長靴などで行かれることをお薦めします。
あと、できれば虫よけスプレーも忘れずに。
[PR]
by dolcediaroma | 2010-06-29 22:24 | |・・お花&植物たち

変わりつつある

先日、お越し下さいましたお客様からお花を頂きました。
ありがとうございます

a0105606_13451764.jpg


色が「私っぽい」と思われたそうです
「オレンジがかった生成りの白」と言う感じの
カーネーションとスプレーマムです。

以前にも他のお客様からお花を頂戴したのですが、
a0105606_13451761.jpg


私のイメージで」とオレンジ系のブーケを頂戴しました。


他のお客様からも頂戴しておりますが、その時もパステルピンクで刺し色として濃いピンク。
a0105606_13451735.jpg


こうして見てみると、
OLだった時は濃いハッキリした色やモーブ系の色が多かったのですが、
それに比べたら全く違って、当時からは想像もつかない色です。

改めて、私のイメージって変わりつつある(変わった)んだなと思いました。
自分ひとりだと、変化している(変化した)ことに気がつかないですよね。

昔と今だと・・・

今の自分の方が好きかな
[PR]
by dolcediaroma | 2010-06-28 21:33 | |・・お花&植物たち